Независимо дали сте на официални уроци по танци или просто искате да нагласите движенията си за клубния танц, можете да станете грациозна танцьорка, като работите по танцова техника. Да бъдеш грациозна танцьорка е свързано с признаването как се движи тялото ти и свързването на различни танцови стъпки, така че стъпките да станат едно. Грейс също има много общо с това, че танцовите стъпки изглеждат без усилие. Чрез повтаряща се практика и тренировъчни упражнения можете да подобрите техниката си, така че да сте грациозни.
$config[code] not foundИзвършване на баланс. Поставете книга с твърда корица на главата си. Върви напред, без да позволиш на книгата да се клатушка. Да бъдеш грациозен танцьор изисква да знаеш как да контролираш движенията на тялото ти, с което това упражнение помага. Когато можете да вървите напред, назад и встрани с книга, балансирана върху главата си, сте се научили как да се движите стабилно - качество, което да бъде приложено към вашите танцови движения.
Практикувайте по две или три танцови движения едновременно. Работете върху натягането на ходовете заедно, така че те да са течни. Танцьорка с развълнувана хореография не изглежда грациозно на дансинга или на сцената. Повторете движенията отново и отново, докато се чувствате комфортно да се движите навън и от тях.
Научете се да бъдете леки на краката си, когато танцувате и се движите. Като упражнение, вървете по върха на краката в стаята. Като вървите по върховете на краката, усещате какво е да не обикаляте по петите на краката си. Танцьори с тежки крака изглеждат тромаво отдалеч. След като практикувате ходене на върха на пръстите на краката, опитайте да танцувате хореографията си на пръстите на краката или частичните пръсти на върха.
Удължете шията, ръцете, краката и гърба, докато се движите. Представете си, че можете да разширите тези части от центъра или ядрото на тялото си и да ги направите по-дълги. Поддържайте тази визуализация, докато танцувате, за да изглеждате грациозно.
