Подходяща височина за бюро

Съдържание:

Anonim

Много хора прекарват повече време в офис стол, отколкото при всяка друга дейност през деня, включително спи. Поради това е важно да имате подходящ работен стол, настроен на правилната височина за потребителя.

Внимание

Бюрото за бюро, което е неправилно регулирано за височина може да доведе до лоша поза и стрес на гърба, раменете, китките, краката и ръцете. Стресът в тези зони може да доведе до повтарящи се травми на движение и други проблеми. Тези наранявания намаляват комфорта и производителността на служителите.

$config[code] not found

Оптимални корекции

Правилната височина на бюрото варира при всеки човек, който я използва. За най-добра позиция по време на работа, частите на тялото трябва да са в най-неутралните възможни позиции. Височината на стола следователно трябва да се регулира така, че бедрата да са хоризонтални и паралелни на пода, а краката да са равни на пода.

Видео на деня

Донесени от вас от Sapling Донесох ви от Sapling

Съображенията

Облегалката трябва да осигурява опора за лумбалната или основата на гръбначния стълб. Капакът на седалката трябва да има заоблен ръб или ръб на водопад за облекчаване на натиска върху краката. Потърсете около три или четири пръста ширина между коленете и предния ръб на стола, за да позволи пълно кръвообращение в краката.