Независимо дали сте нает, самостоятелно заето или безработно лице, вие ще се нуждаете от самодисциплина, за да подобрите ситуацията си. Това е така, защото никой няма да ви принуди да превъзхождате. Напротив, външната дисциплина само ще ви накара да постигнете минимум. Ако искате да направите по-добро от това, трябва да развиете и практикувате самодисциплина. Ключът към развитието на самодисциплина е да се практикува самодисциплина; ако практикувате малко, всеки ден, в крайна сметка ще усвоите уменията, от които се нуждаете, а самодисциплината ще стане втора природа.
$config[code] not foundПремахване на разсейващи влияния от дома и живота ви. Най-лесният начин да се насърчи доброто решение е да се премахне изкушението на първо място. Така че, ако постоянно губите време да играете компютърни игри, когато трябва да изучавате, изтрийте компютърните си игри. Това налага самодисциплина, като я прави по-малко на избор и повече на начин на живот.
Кажете си какво правите добре. Това може да бъде устно или под формата на вътрешен монолог, или можете да си напишете бележки и имейли. Като се насърчавате, вие извеждате другите от уравнението и подсилвате "себе си" в самодисциплината.
Планирайте задачите. Ако имате голям проект в срок от две седмици, не пишете само "проект дължи" в календара си. По-скоро я разбийте на части и планирайте всеки поотделно. Така че, можете да напишете "предварително проучване дължи" в три дни, "очертае дължимата" в една седмица, "груб проект", дължими след 10 дни и "окончателен проект" се дължи след две седмици. Трудно е да се пренебрегнат сроковете, когато те са незабавни, така че се фокусирайте върху това да ги направите възможно най-непосредствени.
Задайте рутинна за всеки ден. Ако зададете определено време всеки ден, за да правите определени неща, като например работа по проекти, почистване и отиваш във фитнеса, тогава ще бъде много по-трудно да се избегнат тези задачи. Ако го направите, ще сте много по-наясно с факта, че сте го направили; рутинната ви по същество ще ви накара да се самодисциплинирате.
Уверете се, че правите неща, които ви правят щастливи. Те могат да включват хобита, спорт или просто почивка. Ако самодисциплината ви прави нещастни, тогава ще е трудно да се придържате.
