Като собственик на малък бизнес е трудно да се "напусне работата", защото работата може да поеме живота. Линията между това да бъдеш на работа и да не е там е изключително замъглена в 24-часовия интернет свят. Работата вече не е физическо място, а състояние на ума. Това е особено вярно за все повече собственици на малки предприятия, които работят извън дома си.
Ето как да се направи линия и отделна работа от личния живот.
$config[code] not found1. Задайте аларма
Ако сте типът, който се губи в работата си и просто забравя да погледне часовника, използвайте това решение. Просто задайте аларма за „предупреждение“, когато искате да напуснете работата. Можете да настроите няколко аларми - един за “увиване” и един за “опаковане” - всеки с различни звуци.
В допълнение към задаването на аларма на телефона или друго устройство може да има външни сигнали около офиса ви, които можете да използвате и като аларми. Например, когато се появи екипаж за почистване, знаете, че е време да тръгнете!
2. Да се обади член на семейството
Подобен, но по-личен от алармата, е обаждане от член на семейството или приятел, когато е време да тръгнете. Ако една от вашите основни мотиви за напускане на работа е да прекарвате време с вашите значими други, приятели или деца, този метод е ефективен.
Не винаги е достатъчно да мислите да видите някой, за когото се интересувате, в края на деня, за да спрете компютъра. Слушането на гласа на дъщеря ви, от друга страна, може да е достатъчно мотивация да искате да се приберете вкъщи, за да я видите. Ще трябва да координирате тази стъпка с приятелите и семейството си.
3. Планирайте дадена дейност
Регистрирайте се за нещо, което ще ви накара да напуснете работата в редовно време всеки ден. Тези дейности също са чудесен начин да останете активни. Ако сте искали да се оформите, регистрирайте се за членство във фитнес зала. Ако просто нямате достатъчно членство, планирайте да се срещнете с приятел там или да се запишете за конкретни класове в даден час.
Други опции са да регистрирате детето си за футболен отбор и да се ангажирате да бъдете там за практиките. Можете също така да поемете ангажимент за доброволци в местната храна или да посетите клас за изкуство.
4. Споделете целта си с другите
Един от най-добрите начини за постигане на целта е публично да се декларира. Кажете на семейството си, че целта ви трябва да се извършва с работа от вечеря всяка вечер. Споделете във Facebook и Twitter, че сте се записали за клас по колоездене и целта ви е да присъствате три пъти седмично след работа.
Няма да искате да разочаровате семейството си или последователите си, така че ще работите по-усилено, за да постигнете тези цели, отколкото ако сте ги запазили за себе си. Попитайте дали някой иска да се присъедини и да ги наеме, за да ви помогне да бъдете отговорни.
5. Стартирайте Малък
Някои собственици на малък бизнес просто трябва да направят твърде много, за да могат да напуснат работата, когато искат. Няма да преминете от 14-часов работен ден към 8-часов работен ден за една нощ. Това ще бъде постепенен процес. Това ще изисква от вас да делегирате задачи на служители или на свободна практика, да ги упълномощавате да решават проблеми и да се научат да казват „не“.
В крайна сметка, оставянето на работа, както психически, така и физически, се свежда до това да започнете да правите една малка промяна и след това да я изграждате.
Как ще се погрижите да напуснете работата си днес?
Преиздадена с разрешение. Оригинал тук.
Работна мама Снимка чрез Shutterstock
Още в: Nextiva, Съдържание на издателски канал 1
