Здравословната конкуренция може да ви помогне да растете, но непрекъснатото съперничество на колегите ви може да ви накара да се почувствате изгорени и никога достатъчно добри. Ако принудата ви да се конкурирате, ви кара да се чувствате твърде контролиращи или да накарате колегите да се чувстват неудобно да работите с вас, можете да изместите фокуса си, така че конкуренцията да стане печеливша за вас и вашите колеги.
Увеличете самочувствието си
Несигурността може да предизвика необходимостта да се конкурираме с колегите си, така че да спрете да се чувствате конкурентни с тях, изисква да се съсредоточите върху силните си страни - всичко, което ви прави добър работник, като умения или опит. Ако гледате на себе си като на уникално същество с качества, които не могат да се сравняват с другите, ще бъде по-лесно да оставите другите да имат светлината на прожекторите веднъж от време на време и да им поздравяват за техните успехи. Вашето доверие във вашите собствени способности означава, че не е нужно да доказвате нищо на никого, защото знаете стойността си за компанията. Като се грижите за емоционалните си нужди както в офиса, така и извън него, можете да се почувствате по-сигурни, така че да имате по-малко одобрение.
$config[code] not foundПоставете се в обувките им
Когато се конкурирате с колегите си, те може да се чувстват като че ли не им се дава възможност да дадат своя принос. Чудесно е, че искате да поемете повече отговорности и по-тежко натоварване, което може да бъде полезно за екипа, помислете как биха се почувствали, ако работата ви привлече цялото внимание и им дадете справедлив шанс да допринесат със своите таланти. Вашата конкурентоспособност може да ги накара да се чувстват прекомерно териториални и да са изложени на опасност от загуба, което създава стрес за всички. Ако вашето чувство за конкурентоспособност произтича от колега, който е твърде конкурентен, осъзнавате, че той просто може да се опита да се чувства по-добре от себе си, като се докаже, че е на работа, затова си кажете "има място за всички".
Видео на деня
Донесени от вас от Sapling Донесох ви от SaplingСътрудничество
Откриването на това, което имате общо с вашите колеги, ви дава възможност да обедините ресурсите си. Сътрудничеството ви позволява да оценявате и надграждате взаимните силни страни - и да развивате уважение. Духът на сътрудничество може да спомогне за намаляване на чувството за конкурентоспособност, защото можете да видите колегата си като съюзник, а не като човек, който трябва да победи в някаква игра. Това, което възприемате като сила в колегата, е нещо, което той може да ви научи чрез пример - така че го гледайте, научете и дори го комплиментирайте, знаейки, че ако го имате на ваша страна, това може да бъде бъдещ ресурс.
Вж. Конкуренция Положително
Здравословната конкуренция позволява на всички на работното място да успеят в нещо, и то извлича най-доброто от всички. Ако се стремите към този вид конкуренция, която насърчава растежа и уважението, тя може да ви помогне да спрете да се чувствате конкурентоспособни по начини, които ви карат да се чувствате стресирани и вашите колеги са заплашени. Прегледайте опита на съперника си като нещо, което ви вдъхновява да създадете най-добрата си работа. Също така вижте нейните слабости като възможност да подобрите собствените си умения в тази област. Ако имате склонност постоянно да се сравнявате с колегите си, решете, че ще се сравнявате само като цяло - т.е. ако вашият колега е по-добър лидер, не забравяйте, че сте по-ориентирани към детайлите. По този начин вие се конкурирате по-справедливо и не просто се фокусирате върху слабостите и силните си страни.
