Независимо дали сте завършили колеж или сте в кариерата си, няма никакви разговори с Тед, лекции и нощи, прекарани в Google, които могат да ви подготвят за живота в "реалния свят". Това, което хората не осъзнават, е, че разликата между колежа и зрелостта не е данъци, които се появяват за работа навреме, или се открояват на работното място. Той усвоява силата на устойчивостта.
Шерил Сандберг - главният оперативен директор на Фейсбук - безспорно е майсторът, в който се опира, но пътуването й чрез изучаване на силата на издръжливостта е нещо, от което всеки може да се учи. Дори ако не се стремите да завладеете Силиконовата долина.
$config[code] not foundСилата на устойчивостта, както е казано от Сандберг
Сандберг имаше динамична кариера, служейки като главен оперативен директор на Facebook и стана първата жена, която служи на борда на Facebook. Тя направи своя удар сред хилядолетните жени, когато издаде първата си книга Lean In: Жени, работа и воля за водене През 2013 г. този роман предизвика движението Lean In, което се занимава с въпросите на развитието на бизнеса, липсата на жени в ръководните и бизнес ръководни постове, както и феминизма. Тя насърчава жените да се изправят на работното място.
Сандберг я отбеляза като г-жа Леан ин, но тя не успя да сподели опита си от живота след смъртта на съпруга си. Според речта на Sandberg's UC Berkeley за 2016 г., “Вие не сте родени с фиксирана степен на устойчивост.Подобно на мускул, можете да го изградите, да го нарисувате, когато ви потрябва. В този процес ще разберете кои всъщност сте - и просто ще станете най-добрата версия на себе си. "
Сандберг показва, че силата на еластичността не бива да се променя, когато се занимава със смъртта на любим човек. Тя може да бъде нещо толкова малко, колкото да не смаже интервюто ви или да премине през груб работен ден.
Това е красотата на намирането на себе си чрез възрастни. Може би сте се занимавали с борба в колежа, но животът на постграда е истински за намиране на опора и справяне с неприятностите, които идват по твоя начин. И така, как го правиш? Лесно е да се хвърли около мощна дума като гъвкавост, но как да станете устойчиви? Според Сандберг трябва да се научите как да се справите с трите P: Персонализация, Проникновение и Постоянство.
Персонализация, всепроникване, постоянство
Според Сандберг „семената на издръжливостта са засадени в начина, по който обработваме негативните събития в живота ни…” Това не е нещо, което Сандберг извади от личната си торба със съзнание; тя научи това чрез работата на психолога Мартин Селигман. Идентифицирайки трите "Пс", той успява да стигне до същността на това как хората обясняват и преодоляват нещата, които им се случват в живота.
Персонализацията е „убеждението, че ние сме виновни.” Вземете си предвид различни събития в живота си, като например, когато сте получили лош преглед, викнахте на среща или се почувствахте претоварени и се страхувахте, че не можете да достигнете крайните срокове., В повечето случаи първата ни реакция, както хората, е да обвиняваме себе си, което е напълно различно от поемането на отговорност. Но за да бъдеш гъвкав човек, човек не може да се гмурне в манталитета на "горкото ми". Това понятие води до всеобхватност.
Когато се случи нещо лошо, усещането е, че нашият свят свършва. Всеобхватността е убеждението, че едно събитие ще засегне всички области на живота на човека. Научаването на отделни събития е от съществено значение. Когато имаш лош ден на работа, това не означава, че целият ти ден е разрушен. Тя може да бъде нещо толкова малък, колкото бариста, която прави грешката ви, или злополука, която забавя пътуването ви, но за да бъдете устойчиви, не можете да оставите едно събитие да проникне в цялото ви съществуване. Нещо може да повлияе на живота ви, но от това трябва да растете. Това в крайна сметка води до постоянство.
Постоянството е усещането, че дадено обстоятелство или чувство е вечно, но лошите моменти не траят вечно. Първата реакция на човек може да бъде "моят живот е над чувството", но това е, което вие сте, когато става трудно, което показва как ще се върнете назад или не. Това е ключът към изграждането на устойчивост. Знаейки, че имате най-голяма способност да преминете през абсолютно всичко.
