Всеки, който някога е имал работа, вероятно се сблъсква с негативен колега. Независимо от това как този човек демонстрира своята негативност - или чрез много скърцане, приемане на горчиво отношение или просто като отрицание като цяло - това може да направи вашата работа доста трудна. Добрата новина е, че не трябва да оставяте ситуацията да окаже негативно влияние върху работата ви. Следвайте няколко съвета, за да се справите с негативните си колеги по позитивен начин.
$config[code] not foundИзключи го
Първата тактика е просто да се игнорира негативното поведение. Отрицателните хора ще продължат да бъдат отрицателни, когато я подкрепят, според статия на психолог и писател Д-р Шери Бур Картър от психологията днес. Ако игнорирате негативността или не му дадете енергия, поведението може просто да спре. Най-малкото, ще бъдете пощадени от клюките и други негативни бърборене, които могат да навредят на духа ви и да ви отнемат от действителната ви работа.
Учтиво несъгласни
Макар че можете просто да се сблъскате с негативните хора и да им дадете да знаят как тяхното поведение се отразява, това не е задължително да предизвика отговора, който искате. Отрицателните хора са склонни да бъдат особено склонни да критикуват своите действия или поведение, професорът по маркетинг на Университета на Тексас Радж Рагунатан, доктор на науките., се казва в статия в психологията днес. Вместо да се сблъсквате с човека или хората, спокойно и с уважение изразете, че се чувствате различно. С течение на времето негативните колеги може да видят, че не желаете да се съгласите с поведението им.
Получете помощ за управление
Макар че не е задължително да искаш да разказваш на колегите си, все още може да си струва да получиш помощ от по-висшите служители. Вместо да помолите шефа си да се изправи срещу негативния колега, помолете я да ви помогне да откриете решения за справяне с лошото отношение на колегата. Може би това означава да преместите бюрото си в друга част на офиса, като промените графика си, за да намалите времето, което трябва да похарчите около негативния колега, или да направите други мерки, които могат да подобрят ситуацията. Когато се справяте с шефа си, говорете за това как ситуацията влияе върху вашата производителност или способността ви да вършите работата си. Тя вероятно ще се интересува повече от това, отколкото от вашите чувства към друг човек.
Намерете позитивните хора
Едно е да се приберете вкъщи и да поговорите с вашите приятели или семейство за вашата ситуация на работа, което със сигурност може да помогне. Но вие също трябва да търсите хора на работното място, на които можете да разчитате, за да ви изведе нагоре, когато ви е най-необходимо. Намерете колеги с положителни нагласи и направете точка да прекарвате повече време с тях. Ако искате по-положителна работна среда, ще трябва да се съсредоточите върху позитивността си.
