Заседна ли сте в коловоз?
В момента се случват много неща, които не са особено приятни или приятни. Много от тези неща обаче са извън нашия контрол. Какво ние мога промяна и това, което правим, е как мислим, подхождаме към нещата и прилагаме решения.
Виждам, че хората се фокусират прекалено много върху това, което не могат да направят и не са достатъчно фокусирани и действат върху това, което могат да направят.
$config[code] not foundСтрах, рутина и навик могат да бъдат такива действия и убийци на прогреса. Ако искате нещо да се промени, трябва да поставите действията и да създадете движението. Направете план, направете процес и работете върху него всеки ден. Не позволявайте на липсата на мотивация и желание да ви доведе до безнадеждност. Винаги има надежда и път. Вземете действия, в които вероятно не вярвате и вярвайте на инстинктите си.
Ето 12 действия, които можете да предприемете, които ще ви помогнат да се отлепите, да ви премести в нова посока, да подобрите начина си на мислене и да ви доведе до повече надежда и оптимизъм:
- Погледнете какво правите, с кого излизате и какви навици сте уредили. Променяйте хората, местата и нещата, които не ви мотивират и движат напред. Това ще направи голяма разлика.
- Променете рутината си. Отидете в друга посока, променете маршрута си, превключете времето на деня, когато правите определени неща.
- Свържете се повече с други хора. Не изолирайте; да бъдат по-социални и интерактивни. Не се опитвайте да се справяте с всичко сами.
- Обадете се на приятели; не чакайте те да ви се обадят. Обърнете се и се свържете с хора, които ви карат да се чувствате добре и с които можете да говорите честно.
- Прочетете позитивната, повдигаща информация ежедневно, която обучава и мотивира.
- Опитайте с ново хоби, готвене, тенис, рисуване или свирене на китара.
- Завършете проект. Завършването на неща (дори малки неща) и преминаването към други могат да ни дадат чувство за постижение.
- Доброволец в нещо, в което вярвате. Нищо не работи по-добре, за да се излекува чувството на обезсърчение или да съжалява за себе си, отколкото да излизаш извън себе си и да помагаш на другите.
- Промяна на лош навик. Това наистина е мощно за самочувствие.
- Вземете изчислен риск или шанс. Какво трябва да загубите, стига рискът да е внимателен и проактивен?
- Бъдете авантюристични и опитайте нещо различно. Всъщност е доста вълнуващо!
- Действайте „като че ли“. Това е чудесен начин да практикувате и в крайна сметка да ви приближи до това, как наистина искате да бъдете и да се чувствате.
Влезте в действие и разтърсете нещата - това ще ви разтърси. Престанете да говорите за това, което не се случва и какво не можете да направите. Преместете фокуса си върху това, което можете да направите - и го направете.
Размазването не трябва да струва много. Сайтът Simple Dollar предлага идеи за 100 неща, които можете да направите за уикенда без пари. Гарантирано пълно възстановяване на средства, ако не променя драстично начина ви на мислене и изглед!
11 Коментари ▼
