Като предприемач, професионалните предизвикателства, пред които се изправяте, са добре документирани. Но кариерата ти е само част от живота ти. Когато се прибирате вкъщи от офиса в края на деня, вие също трябва да се занимавате с личен живот. Начинът, по който се сблъсквате с въпроси от тази страна на скалата, играе пряка и количествена роля в успеха, който преживявате в кариерата си.
Изправени пред 5 предизвикателства пред личния предприемач
Можеш да си направиш перфектно лице, когато се появиш в офиса сутрин, но чувстваш много напрежение у дома. Дали това е вашето здраве, пари, време или взаимоотношения, има неща, с които се занимавате на лично ниво. За да станете предприемач, който искате да бъдете, трябва да започнете с човека в огледалото.
$config[code] not foundВсички ние имаме свои собствени уникални проблеми. Въпреки това, ако историята разкрие нещо, то това е, че заетите предприемачи често се сблъскват с подобни лични предизвикателства. Ето някои от най-често срещаните - както и някои решения за преодоляване.
1. Малко време за връзки
Прекарвате ли повече време със служителите си, отколкото със съпруга си? Спомняш ли си последния път, когато си играл с децата си, когато навън все още имаше дневна светлина? Били ли сте на реална дата през последните шест месеца? Можете ли да си спомните времето, когато току-що излизате с приятели, без да гледате часовника и да мислите за работа?
Когато работите на 12, 14 или 16 часа, няма много време за други неща. Личните взаимоотношения - романтични, семейни и приятелски - са най-драматично засегнати. Просто нямате време за тях с текущия си график.
Добрата новина е, че не сте сами. Има хиляди други предприемачи, които се занимават със същия проблем. Лошата новина е, че сте на неустойчив път, който в крайна сметка ще доведе до драматичен срив и изгаряне. Имате нужда от лични взаимоотношения и трябва да отделите време за тях. Въпросът е как?
Интенционалността е ключът. Вие сте преднамерен за всичко в бизнеса си, така че защо да не сте във времето извън работата си? С вашия съпруг, значим друг, или деца, мисля за време по отношение на качеството, а не количество. Може да нямате два часа свободно време всеки ден, но ако можете да предложите 20 минути наистина смислено време, това е дълъг път. Задавайте въпроси, слушайте, смейте се, свързвайте… не просто гледайте телевизия и се оплаквайте от стреса.
2. Възприемана липса на стабилност
Може да правите добри пари, но ако наскоро сте преминали от служител на W-2 към самостоятелно заето лице, може да ви е трудно да накарате кредиторите и финансовите институции да ви вземат сериозно.
Процесът на жилищния кредит е най-добрият пример тук. За да могат да кандидатстват за ипотека, повечето традиционни кредитори искат самостоятелно заетите кандидати да имат поне две години данъчни декларации. Тъй като статутът на самостоятелно заетите лица може да означава почти всичко, те се нуждаят от доказателства за стабилност.
Една възможност е да изчакате, докато изпълните изискванията на банката. Друга възможност е да се работи с алтернативен ипотечен брокер, който не е собственост на банки.
„Едно от най-големите предимства на работата с ипотечен брокер е, че имаме достъп до редица кредитори и можем да ви намерим заем, който отговаря на вашите специфични критерии“, обяснява Дана Бойд от Tundra, ипотечен брокер, който често работи с първите време купувачи. "Имаме свободата да работим с най-подходящия кредитор."
Почти винаги има работа. Докато внасяте пари и разполагате с документи, за да подкрепите доходите си, има налични опции.
3. Постоянно стрес и тревожност
Когато сте служител с 9 до 5 заплати с предвидим график и гарантирана заплата, имате възможност да вършите работата си и след това да забравите за това, когато изчаквате деня / уикенда. Има свобода в предсказуемостта - да не говорим за факта, че вие сте просто служител, а не отговорното лице. Когато сте предприемач, основател на стартиращ бизнес или собственик на бизнес, нямате същия лукс, за да пренебрегвате психически, когато напускате офиса.
Един от най-често срещаните проблеми, които докладват предприемачите, е невъзможността да напуснат работа. Те носят със себе си своите проблеми, което води до хроничен цикъл на стрес и тревожност. Оставен сам, този постоянен стрес разрушава и в крайна сметка причинява както психически, така и физически здравословни проблеми.
Съществуват различни методи, които можете да използвате, за да се справите със стреса и тревожността, но една от главните изпълнителни директори и основатели на старта Крис Майърс предлага когнитивна поведенческа терапия или CBT.
"Основната идея на CBT е, че индивидът може да промени поведението, мисленето или емоциите си, като разбере и реорганизира начина, по който тези три елемента взаимодействат помежду си", обяснява Майърс. Има много други неща, които можете да направите, но докато не се научите да контролирате мислите си, винаги ще бъдете измъчвани от хроничен стрес и тревожност.
4. Голям риск от злоупотреба с вещества
“Проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Business Venturing, установи, че обичайните предприемачи показват симптоми на поведенчески пристрастявания, като натрапчиви мисли, цикли на ангажираност и отрицателни емоционални резултати, ”пише психотерапевтът Ейми Морин. "Подобно на други поведенчески пристрастявания - като хазарт или използване на интернет - серийните предприемачи вероятно ще изпитат негативни последици, които произтичат от тяхната нужда да продължат."
За съжаление, тази компулсивност - смесена с висок стрес и тревожност - води до по-висок риск от злоупотреба с вещества. Предприемачите често се обръщат към алкохол, лекарства с рецепта, стимуланти и наркотици.
5. Липса на време за ваканция
Едно от практическите предизвикателства, с които предприемачите често се сблъскват, е липсата на време за почивка (и като цяло почивка). Неотдавнашно проучване установи, че 70% от собствениците на фирми дори не са могли да стоят настрана от работата по Деня на благодарността.
Когато пускате шоуто, така да се каже, това не е толкова лесно, колкото да зададете съобщение на имейл и да кажете на офиса, че ще се върнете след една седмица. Възможно е обаче да си вземете почивка.
Ако искате да вземете ваканция, трябва да направите напреднали препарати и да поставите определени системи и хора на място, за да сте сигурни, че всичко ще върви гладко във вашето отсъствие. Друг малък трик е да кажете на вашите клиенти, доставчици и бизнес партньори, че ще се върнете ден или два след като сте го направили. Това ви дава допълнително време, за да се настаните след почивка и да наваксате.
Не позволявайте на лични проблеми да се гниет
Лесно е да разделяте живота си. Вие имате своя бизнес, семейството си, приятелите си, вашите хобита и т.н. Категоризирането на нашия живот ни позволява да осъзнаем по-добре какво се случва и осигурява чувство за контрол всред хаоса.
За съжаление светът не работи по този начин. Всичко в едно „отделение“ се прелива в следващото и има пряк ефект върху другите области на живота ви. Макар че може да ви се стори съблазнително да сегментирате вашите лични предизвикателства и да избягвате да се справяте с тях, реалността е, че те оказват влияние върху вашата кариера, здраве и препитание.
Колкото по-дълго оставяте личните проблеми да се влошават под повърхността, толкова по-вероятно е те да се надуят и да доведат до по-големи проблеми. Чрез проактивно справяне с предизвикателствата, проблемите и вътрешните демони можете да получите помощта, от която се нуждаете, и да откриете свободата на общността и изцелението.
Снимка чрез Shutterstock
4 Коментара ▼
