Да останеш в топ физическа форма е най-добрата подготовка за мач по борба. Заедно с извършването на няколко пъти седмично в цялата страна, борците трябва да спрат и да използват фитнесите колкото е възможно повече, където и да пътуват. Професионалната организация по борба World Wrestling Entertainment, или WWE, следва стриктна процедура за тестване на наркотици, така че борците трябва да изработят и поддържат правилния начин, без да прибягват до преки пътища със стероиди или други вещества (виж по-долу ресурси).
$config[code] not found
Борците на WWE използват специален тренировъчен център в цялата страна - има един в Стамфорд, Кънектикът, а друг в Тампа, Флорида, например - за да поддържат формата си, ако не са се борили дълго време. Тук те могат да работят с квалифицирани обучители в ринг и да работят за всякакви корекции, които може да са необходими.
Преди всяко събитие борци получават скрипт и изчерпване на картата на нощта. След това се срещат с опонентите си, за да обсъдят подробности за мача. На всеки мач се назначава агент, който преминава през ключовите точки в мача, които включват настройката, изплащането, финала и всякаква психология, която техният характер ще има. След като всичко е решено, бързо преминава през мач.
Борците разглеждат касети от стари мачове, за да видят къде са техните слабости и какво могат да подобрят. Те разглеждат времето, стиловете и реакцията на тълпата като основа за следващия си мач.
Протягането преди мача е ключ към избягване на издърпани мускули, които могат да бъдат поддържани в пръстена. Ако на входа или края на мача има пиротехника, тогава борците също ще се потопят във вода, за да предотвратят изгаряния.
Преди началото на състезанието борците се променят в зъбно колело. За борци като Golddust и Umaga, това е процес на участие, който изисква прилагане на грим и фризьорство. Много борци ще забият китките и ръцете си за по-добра подкрепа и хващане. Ботушите се използват за поддържане на глезените, а глезените могат да бъдат опаковани за допълнителна подкрепа.
