Заседна ли сте в коловоз? Нуждаете се от разклащане на вашето отношение и настроение за новата година?
Винаги ще се случват неща, които не са особено приятни или приятни. Много от тези неща обаче са просто извън нашия контрол. Какво ние мога промяна и това, което правим, е как мислим, подхождаме към нещата и прилагаме решения.
Все още виждам хората да се фокусират прекалено много върху това, което не могат да направят, и не са достатъчно фокусирани и действия по отношение на това, което могат да направят.
$config[code] not foundСтрах, рутина и навик могат да бъдат такива действия и убийци на прогреса. Ако искате нещо да се промени, трябва да поставите действията и да създадете движението. Направете план, направете процес и работете върху него всеки ден. Не позволявайте на липсата на мотивация и желание да ви доведе до безнадеждност. Винаги има надежда и път. Вземете действия, в които вероятно не вярвате и вярвайте на инстинктите си.
Тук можете да предприемете 12 действия, които ще ви помогнат да се отлепите, да ви премести в нова посока, да подобрите начина си на мислене и да ви доведе до повече надежди, оптимизъм и успех.
1. Погледнете какво правите, с кого излизате и какви навици сте уредили. Променяйте хората, местата и нещата, които не ви мотивират и движат напред. Това ще направи голяма разлика.
2. Променете рутината си. Отидете в друга посока, променете маршрута си, превключете времето на деня, когато правите определени неща.
3. Свържете се повече с други хора. Не изолирайте; да бъдат по-социални и интерактивни. Не се опитвайте да се справяте с всичко сами.
4. Обадете се на приятели; не чакайте те да ви се обадят. Обърнете се и се свържете с хора, които ви карат да се чувствате добре и с които можете да говорите честно.
5. Прочетете позитивната, повдигаща информация ежедневно, която обучава и мотивира.
6. Опитайте ново хоби, готвене, тенис, рисуване или свирене на китара.
7. Завършете проект. Завършването на неща (дори малки неща) и преминаването към други могат да ни дадат чувство за постижение.
8. Доброволец в нещо, в което вярвате. Нищо не работи по-добре, за да се излекува чувството на обезсърчение или да съжалява за себе си, отколкото да излизаш извън себе си и да помагаш на другите.
9. Промяна на лош навик. Това наистина е мощно за самочувствие.
10. Вземете изчислен риск или шанс. Какво трябва да загубите, стига рискът да е внимателен и проактивен?
11. Бъдете авантюристични и опитайте нещо различно. Всъщност е доста вълнуващо!
12. Действайте „като че ли“. Това е чудесен начин да практикувате и в крайна сметка да ви приближи до това, как наистина искате да бъдете и да се чувствате.
Влезте в действие и разтърсете нещата. Ще ви разтърси. Престанете да говорите за това, което не се случва и какво не можете да направите. Преместете фокуса си върху това, което можете да направите и да го направите.
Разтърсването не води и до разрушаване на банката. Ето 102 неща, които можете да направите на безплатен ден!
Има гарантирано пълно възстановяване на средствата, ако не променя драстично начина ви на мислене и изглед!
Гумата в кална снимка чрез Shutterstock
Още в: Мотивационно 11 Коментари ▼
