Срещаме толкова много хора в нашите бизнес дейности на събития, конференции, срещи, семинари и дори случайно.
Открих, че ако поканя и привлече някой към мен чрез моята енергия, отношение и самоувереност, обгърнат в голяма, топла усмивка и твърдо ръкостискане, то струва хиляда думи.
Не знам защо повече хора не се усмихват. Разбирам страха да се срещна с нови хора и да съм на събития с голяма тълпа, където те не могат да познават хора. Това е страхотно и страшно. Понякога е за мен и аз считам, че съм много добър в това. Но аз трябваше да работя върху него - и през него.
$config[code] not foundНамирам, че ако отида в мрежа и да се срещна с хора от неутрална, забавна позиция, а не с дневен ред, нещата се оказват най-добрите. Използването на силата на усмивката може да бъде тайно оръжие и суперсила. Това е всички.
Силата на усмивката е трансформираща и всички ние имаме тази сила, когато се усмихваме. Оказва се, че науката зад усмивките започва в мозъка. След като усмихнатите мускули в лицето се свиват, има положителна обратна връзка, която се връща към мозъка и засилва чувството ни на радост:
"Усмивката стимулира механизмите за възнаграждение на мозъка ни по начин, по който дори шоколадът, добре познат индуктор на удоволствието, не може да съвпадне."
Мозъкът ни може дори да прави разлика между истинска усмивка и фалшива усмивка и всичко това е в очите ни, когато се усмихваме. Мозъкът ви следи усмивките ви като вид усмивка. Той знае колко често се усмихвате и в какво цяло емоционално състояние сте.
Проучванията показват, че усмивката намалява стреса, увеличава общото ни здраве, благосъстояние и отношение. По-долу са изброени няколко неща, които могат да ви помогнат да получите усмивката си повече - особено в бизнеса.
Мрежа с усмивки
Използвай въображението си
Представете си и помислете за щастливи, радостни преживявания и ситуации, преди да отидете на събития. Настройте настроението си преди да присъствате.
Изследователят Андрю Нюбърг казва:
„Ние просто питаме човек, преди да започнат разговор с някой друг, да визуализират някого, когото дълбоко обичат, или да си припомнят събитие, което им е донесло дълбоко удовлетворение и радост. Това е толкова лесно упражнение и ние обучаваме хората да го правят в нашите семинари. "
Упражненията се усмихват в огледало
Колкото и глупаво да звучи - е толкова ефективно, колкото може. Практикуването с усмивка със себе си може да ви преведе през част от страха, който ви кара да се чувствате неудобно с усмивката на другите. Опитайте да преминете през деня и да се усмихвате много на всички и на всичко. Ще бъдете изумени от начина, по който тя е взаимна.
Вземи удобни рисунки хора към вас
Усмивката е магнитна и е стартер на разговора. Хората, които се усмихват, са интригуващи и магнитни за мен. Чудя се как се чудят на какво се усмихват и не е ли това страхотно начинаещ разговор:
- Какво ви кара да се усмихвате днес?
Изследователят LaFrance заключава, че като цяло жените се усмихват много повече от мъжете. Тя казва:
„Като цяло жените са по-точни от мъжете, когато откриват какво наистина се случва с някого, като гледат лицето им и слушат техния глас. Жените са по-склонни да кажат разликата между чувствана и фалшива усмивка.
Редовно карам колело и започнах да се усмихвам на други ездачи, пешеходци и бегачи, които преминавам по пътеката, която карам на много повече. Оказва се, че те са повече от склонни да се усмихнат назад, да ми кимнат с глава или да погледнат нагоре.
На делови събития аз естествено съм привлечен от хора, които се усмихват и се забавляват. Когато използвам силата на усмивката си, тя не само успокоява хората и им дава възможност за разговор, но хората, които ми се усмихват - аз съм много по-склонен да се ангажирам.
Вашата усмивка струва хиляда думи. Доверете й се и използвайте го колкото можете - това е вашата суперсила.
Smile Photo чрез Shutterstock
8 Коментари ▼
