Как да се справим с пропуските в заетостта за психично здраве

Съдържание:

Anonim

Ако се връщате към работната сила, след като се справите с проблемите на психичното здраве, може да се притеснявате, че работодателите ще ви преценят твърде много за риска да ви наемат. В някои случаи обаче не е необходимо дори да се занимавате с предишни здравословни проблеми. Ако трябва да се обърнете към тях, често можете да ги оформите по начин, който се фокусира върху бъдещето, а не върху миналото.

Използвайте функционално възобновяване

Традиционният хронологичен формат на резюмето подчертава различията в заетостта. От друга страна, функционалното резюме, основано на умения, насочва вниманието на читателя от историята на работата ви и към вашите умения и постижения. Посветете по-голямата част от автобиографията си на резюме на уменията, където ще изброите три или четири умения или квалификации, необходими за работата, за която кандидатствате. Опишете как сте използвали тези умения на предишни работни места. Посочете работната си история под това резюме, включително само длъжности, местоположение и дати на заетост.

$config[code] not found

Само кажете какво трябва

Не сте законно задължени да разкривате текуща или предишна болест на потенциалните работодатели, а под Закона за американците с увреждания от 1990 г. те не могат да се допитват до вашето физическо или психическо здраве. Ако не искате да обсъждате вашето психично здраве, можете да предложите друго обяснение за пропуските си в заетостта. Не лъжете, защото работодателят може да разбере. Вместо това обяснете, че сте отделили време да се грижите за лични проблеми. Можете също така да кажете, че не сте могли да работите по здравословни причини, без да предлагате конкретни неща.

Видео на деня

Донесени от вас от Sapling Донесох ви от Sapling

Омаловажавайте пропуските

В някои случаи можете да сведете до минимум появата на пропуски в работната си история. Когато се изброяват датите на заетост, включете само годината, а не месеца и деня. Ако сте били безработни само за няколко месеца в даден момент, можете да скриете някои от тези отсъствия. Ако не можете да прикриете празнина, опишете го като доброволна почивка и опишете какво сте направили през това време. Ако сте били достатъчно добре да се грижите за семейството си, да вземете уроци или да преследвате хобита, опишете тези занимания, какво сте научили от тях и как можете да прехвърлите този опит на работата, която търсите.

Сложи го в миналото

Ако кажете на работодателите, че сте безработни поради здравословни причини, подчертайте, че вече сте се възстановили и очаквате да влезете отново в работната сила. Обсъдете как времето ви е отделило време да помислите за напредъка в кариерата си и да оцените вашите интереси, умения и цели. Споменете, че благодарение на вашата почивка, сега имате по-голяма яснота относно това, което искате да правите с живота си. Обяснете как работата, за която кандидатствате, се вписва в новите ви цели и описва защо сте развълнувани от възможността да работите за компанията.