Ефективните корпоративни уелнес програми могат да върнат $ 3 за всеки изразходван долар, според Центровете за контрол на заболяванията. Тъй като повечето здравни проблеми - като тютюнопушенето и сърдечните заболявания - могат да бъдат свързани с начина на живот на служителите, програмите на работното място, които подобряват качеството на живот на служителите, също помагат на компанията. Мотивирайте работниците да избягат, да ударят фитнеса и да похапнат малко по-съзнателно с корпоративните фитнес предизвикателства.
$config[code] not foundПусни стреса
Насърчаване на обичайните навици за освобождаване от стрес чрез обучение на служителите и предлагане на стимули. Например, предлагайте на отдел безплатен здравословен обяд в края на седмицата, ако всички членове на екипа вземат поне половин час почивка за обяд за първите четири дни. Или възнаграждавайте служителите с точки за получаване на седем до осем часа сън всяка нощ. Позволете на служителите да осребрят точки за награди или стимули, като например оборудване за упражнения или допълнително свободно време.
Размърдай се
Създайте екипи от пешеходци, туристи, бегачи и велосипедисти, които да се състезават един срещу друг и да подобрят общото здраве. Ежедневните предизвикателства за ендорфините насърчават шест седмично предизвикателство, което регистрира точки или минути упражнения за всеки член на екипа. Създайте други стимули за косвено насърчаване на упражненията. Например, популяризирайте седмица „работа на колело“ или „разходка из залата“, за да накарате служителите да оставят колите си у дома, да изберат това далечно място за паркиране или да се разходят из офиса между срещите.
Яжте правилно
Насърчавайте здравословните хранителни навици с помощта на точките. Например, възнаграждавайте служителите с точки за всяко сервиране на плодове или зеленчуци, които консумират. Освен това, награждавайте точки за всеки ден, когато служител избягва нездравословна храна или консумира по-малко калории. Предложете стимул за най-много загуба на тегло или телесна мазнина за период от два месеца. Сдвоите този тип предизвикателство с други предизвикателства в офиса и гледайте как трансформацията се развива.
Престани
Субсидирайте програмите за борба с тютюнопушенето, за да помогнете на служителите да спрат пушенето. Предлагайте награди, като подаръчни карти, за тези служители, които се ангажират да спрат да пушат или плащат за никотинови лепенки. Не забравяйте да изградите някаква отчетност и насърчение по пътя, като стартирате група от колеги, които се съгласяват да спрат употребата на тютюн. Предложете алтернативи за паузи, като безплатно кафе или здравословни закуски, или създайте пешеходни пътеки на открито, които могат да се използват по време на почивките.
