24-часов фитнес инструктор е служител на веригата 24-часова фитнес зала. В Съединените щати по това време съществуват четиристотин здравни клуба за 24 часа. Фитнес инструктор е или личен треньор, или групов фитнес инструктор, който води лични или групови упражнения по сърдечно-съдови тренировки, вдигане на тежести, йога, карате или други специализирани фитнес класове. За да станете инструктор за 24 часа фитнес, вземете курс за лични треньори, научете се да преподавате класове по фитнес в групата, да получите национален сертификат и да се подготвите физически и психически, за да помогнете на другите да постигнат своите фитнес цели.
$config[code] not foundЗа да бъдете фитнес инструктор в 24-часовия фитнес, трябва да сте поне на 18 години и да имате диплома за средно образование или GED. Според уебсайта за 24-часова фитнес, вие също трябва да докажете, че сте законно способен да работите в Съединените щати, а също така трябва да се съгласите с проверка на миналото, ако бъде поискано.
Влезете във форма. За да бъдеш личен треньор или да преподаваш групи за фитнес в група, трябва да си в топ форма. Докато преподавате уроци, трябва да сте в състояние да тренирате и да говорите, без да останете без дъх. Личните треньори трябва да моделират отлична физическа форма и форма, докато тренират някой друг да прави същото.
Упражнявайте се в залата за тежести и провеждайте групови фитнес упражнения в местен здравен клуб, за предпочитане 24 часа фитнес, за да можете да чуете за обучителни събития и да се информирате за възможностите да станете инструктор. Обучението и вземането на часове на 24-часова фитнес ще ви позволи да се запознаете с фитнес координатора на групата, който в крайна сметка може да ви наеме за работа.
Вземете курс за групов фитнес инструктор или курс за личен треньор. Много общински колежи предлагат семестриален курс за това как да станете фитнес инструктор.
Насладете се на удобно изпълнение и говорене пред група хора, защото ще трябва да използвате безжични микрофонни слушалки, за да преподавате своите занятия в повечето 24-часови фитнес клубове. Груповите фитнес инструктори преподават до 50 участника едновременно и са "на сцената", говорейки и изпълнявайки по време на класовете си. Личните треньори трябва да бъдат уверени и приятелски настроени, за да спечелят и задържат клиенти.
Вземете курс за обучение на личен треньор или инструктор за групови упражнения и спечелете сертификацията си. В Съединените щати може да получите сертификат от Американската фитнес асоциация на Америка (AFAA), Американския съвет за упражнения (ACE) или Американския колеж по спортна медицина (ACSM). Потърсете тези национални уебсайтове за сертифициране в интернет, за да видите дали има сертификати за обучение във вашия район.
Спечелете сертификат за обучение по кардиопулмонална реанимация (CPR), който е необходим за преподавателите, които преподават.
Изберете типа групов фитнес клас, който искате да преподавате, и научете как да го преподавате. Например, ако искате да преподавате стъпална аеробика, вземете колкото се може повече класни стъпки и помолете опитен инструктор да ви обучи. Попитайте я как да създава комбинации от стъпки, как да преподават на музикалния ритъм и как да репетират и да инструктират клас. Попитайте дали можете да научите 10 минути от нейния клас, за да подобрите уменията си.
Отидете на уебсайта на 24-часовия фитнес и попълнете онлайн заявлението. Организирайте интервю с координатора за група фитнес / личен треньор.
Пригответе се за прослушване. За да станете инструктор по фитнес група или личен треньор в 24-часовия фитнес, бъдете подготвени за прослушване за работа. Подгответе петминутни съчетания във всички аспекти, които се интересувате от преподаването.
