Насладете се на масаж за облекчаване на стреса в уюта на собствения си дом. Според житейския живот Изобилно, стресът се увеличава, главно поради икономическата криза. Честите масажи могат да помогнат за намаляване на нивото на стрес. Ако не можете да си позволите професионална масажистка, ще ви бъде достатъчен масажен стол. Не е нужно да излизате и да купувате скъп кожен масажен стол. Вярвате или не, можете да си направите сами с тенис топки и малко творчество.
$config[code] not foundИзмерете дължината и ширината на седалката и гърба на рамката на стола за хранене, за да определите колко големи трябва да бъдат вашите парчета шперплат. Използвайте трион за рязане на голямото парче шперплат на четири части, два размера на рамката на седалката и два размера на гърба.
Определете колко редове тенис топки си удобно място. Седалката и гърбът ще имат по четири реда по четири тенис топки или пет реда по пет топки. Например, ако вашият шперплат може да побере пет реда от пет топки, тогава ще ви трябват 25 топки за седалката и 25 за гърба за общо 50 топки.
Използвайте топка за тенис, за да проследите редовете и колоните на кръговете върху едно парче от шперплат на седалката и едно парче от задния шперплат. Използвайте мозайката, за да изрежете проследените кръгове.
Използвай топката за голф, за да проследиш по-малките кръгове върху останалите два парчета шперплат. Тези парчета от шперплат ще служат като задна част на парчета от шперплат с дупки с размер на тенис топка. Използвай мозайката, за да отрежеш проследените кръгове на топката за голф. По-малките отвори трябва да гарантират, че топката за тенис няма да проникне през големите дупки, а ще позволи на топките да се търкалят в дупките.
Подравнете парчето с големи дупки, които пасват на гърба на рамката на стола. Използвайте съществуващите дупки в рамката на стола, за да определите къде ще пробиете дупки, за да прикрепите шперплат към рамката. Използвайте маркер, за да маркирате петна върху дървото, които съответстват на дупките на рамката на стола. Пробийте отвори в маркираните места, достатъчно големи, за да се монтират болтовете. Повторете стъпката с шперплат, съдържащ по-малките дупки. Следвайте същите стъпки за двата парчета шперплат за опората на седалката на рамката на стола, като използвате съществуващите отвори в седалката на рамката за отворите на болтовете.
Прикрепете шперплат с големите отвори към предната страна на гърба на стола с помощта на болтове. Болтовете трябва да са достатъчно дълги, за да минават през две части от шперплат и рамката на стола с възможност за резервиране на гайка. След като болтовете са през шперплат с голям отвор и рамка на стол, прикрепете шперплат с малки отвори към задната част на рамката на стола и закрепете болтовете с гайки. Повторете тази процедура за подпорната част на седалката на стола, като се уверите, че шперплатът с големи отвори е горната част.
Поставете топките за тенис във всички големи дупки. Навийте гърба и дъното си на топките, за да се насладите на самостоятелния си масажен стол.
