Как да зададете цели. Определянето на цели е мощен инструмент в личния прогрес, независимо дали във вашия професионален или общ живот. Целите ви помагат да изяснявате какво искате от себе си и да ви предоставят стъпките, за да стигнете до тях. Да станете по-удобни в създаването на цели и да работите за постигането им може да увеличи самочувствието ви и да ви помогне да водите по-щастлив и по-пълноценен живот.
Определете какъв тип цели задавате. Целите могат да бъдат краткосрочни и дългосрочни и могат да попаднат в редица лични или професионални цели. Като отделни планове за всички комбинации, които отговарят на живота си ви помогне да бъде добре балансиран и е още по-добър начин да стигнете до мястото, където искате да бъдете.
$config[code] not foundИзразете целите си под формата на положително становище. Да кажеш това, което не искаш, ти напомня какво ти липсва. Всяка цел трябва да бъде написана в детайли с време за завършване, включително до края на годината.
Уверете се, че целите ви отговарят на изискванията за специфичност, измеримост, постижимост, реалистичност и време. Един лесен начин да запомните това е, че първата буква на всяко изискване означава думата SMART.
Определете приоритетите за всяка цел. Най-лесно е да се справите, ако започнете с номер едно в рамките на всеки набор от цели, вместо с всички категории, които сте създали като цяло. Това ви помага да не се претоварвате и да знаете откъде да започнете.
Организирайте времето и ресурсите си по начин, който най-добре ви помага да постигнете целите, които сте си поставили. Визуализирайте себе си тогава.
Проверявайте периодично своите цели и ги променяйте като фокус на живота и намеренията. Повторете този процес за всички видове цели, които искате да зададете, и когато искате да прегледате целите, които вече сте създали.
Размишлявай върху целите, докато ги постигаш. Отделете време да се погладите по гръб за усилията си и вижте дали постигането на тази цел трябва да ви накара да промените други.
Бакшиш
Всяка основна цел може да бъде разделена на по-малки, по-управляеми цели. Например, личните цели могат да бъдат разбити на семейство, приятели и физически. Професионалните цели могат да включват кариерно развитие и продължаващо образование. Задайте цели, които наистина отразяват това, което искате за себе си, а не това, което другите искат за вас, и че това са наистина постижими усилия вместо мечти. За целите на живота си ги разбийте на по-малки стъпки като една, пет и десет години, а след това направете месечни цели за годината, в която работите понастоящем. Приоритетите се променят, както и вашите цели. Това, което искате тази година, може да не е същото, за което се стремите в следващата.
Внимание
Не мислете само за цели, запишете ги и създайте план за работа с тях. Не се опитвайте да го направите наведнъж. Когато разглеждаме дългосрочните цели, пътят може да изглежда твърде обширен. Уверете се, че включвате по-малки, краткосрочни цели, които подкрепят дългосрочните и работят за постигането на тези цели и ще постигнете дългосрочните си цели по подразбиране. Не създавайте несъвместими цели. След като създадете своя списък с цели, върнете се обратно и се уверете, че никой не си противоречи. Не се безпокойте прекалено много за неуспешните цели. Вземете ги като урок, който сте научили и оценили. Използвайте това, за да сте сигурни, че другите цели, които сте задали, имат смисъл и са все още реалистични.
