Един често пренебрегван аспект на мъжките статии за здравето върви с увереност. Увереността на деня ви може да подобри вашия бизнес и социален живот и значително да повиши себе си.
Днешният урок върви с увереност!
Дишай дълбоко. Едно от най-привидно незначителните неща е измамно полезно. Правилното дишане е полезно във всяка ситуация. Ако не сте чели статията ми за дихателната техника, потърсете връзката по-долу!
$config[code] not foundРазвивайте добра поза. Стойте изправени и високи, като същевременно поддържате раменете си повишени.
Дръжте главата си леко наклонена нагоре. Не "гледайте надолу", а по-скоро дръжте брадичката успоредна на земята.
На социални функции препоръчвам да се усмихваш, но да си запазиш усмивката с отворени устни, когато се видиш с друг човек. По този начин вие изглеждате достъпни и хората, които правят контакт с очите, мислят, че правите голяма усмивка за тях.
За бизнеса запазете сериозно лице (но не и мръщене). Както и в стъпка 4, дайте голяма топла усмивка с отворена уста на тези, които правят контакт с очите.
Осъществявайте контакт с очите с онези, които преминавате предотвратяването на очите ви е покорен жест. Имайте предвид, че в някои страни е грубо да се поддържа контакт с очите (изучавайте обичаите на езика на тялото, преди да се свържете с някой от друга държава).
Накрая вземете решение за скоростта. Специфични ситуации изискват различни скорости. Искате ли да изглеждате заети? Върви бързо, контролирано (не бързай да вървиш).
Ако се опитвате да се появи в контрола, и ефервесцентни, направете бавни и преднамерени маневри.
Бакшиш
Да изглеждат достъпни. Движете се умишлено. Визуализирайте това, което смятате за уверени и действайте по този начин. Главата и раменете нагоре.
Внимание
Не плашете хората с очен контакт. Отиваме за доверие, а не за агресивност.
