Планът за лично развитие може да ви помогне да останете на пистата, докато работите за постигане на целите. Това помага да се запише всичко, така че да можете да останете организирани и фокусирани. Когато се сблъсквате с особено трудно препятствие, може да помислите за търсене на помощ. Кариерните, духовни и емоционални съветници представляват някои от обучените професионалисти, които могат да ви помогнат да преодолеете препятствията и да успеете.
Секции
Хората са многостранни. Ние сме шефове или служители, майки или татковци, синове или дъщери и приятели. Разделете личния си план за развитие на секции, всяка от които отразява нещо важно за вас. Вашият личен план за развитие може да включва цели на кариерата, образователни цели, цели на семейството и лични цели. Може би искате да станете по-щедри, благодарни или състрадателни. Включете тези желания под лични цели. Можете да продължите да учите дори ако не сте в училище. Може би искате да научите испански или как да танго. Включете тези цели в образованието. За семейни цели, може би искате да създадете нощ за семейни игри, за да приближите всички. За целите на кариерата си помислете за важни моменти, които бихте искали да постигнете. Установяването на цели за всяка част от живота ви и личността може да ви направи добре закръглено лице.
$config[code] not foundКраткосрочни цели
За всеки раздел установете краткосрочни цели - неща, които искате да постигнете през следващите две години. За големи цели, като закупуване на къща, идентифицирайте краткосрочните цели, които можете да постигнете, докато работите за крайната цел. Това може да включва отделяне на определена сума пари всеки месец в спестовна сметка. Ако искате да загубите 10 lbs., Краткосрочна цел може да включва като готвене клас, за да научите здравословна подготовка храна. Можете също така да поставите целта да се разхождате около квартала пет нощи всяка седмица в продължение на половин час. Бъдете конкретни във вашите цели и идентифицирайте действията, които можете да предприемете, за да постигнете целите. Краткосрочните цели могат да включват и лични атрибути, които бихте искали да развиете, като например да станете по-добър слушател или да избегнете отлагането. Не забравяйте да включите действителна стъпка. За да се избегне отлагане, например, целта е да се мият съдовете след вечеря, а не два дни по-късно.
Видео на деня
Донесени от вас от Sapling Донесох ви от SaplingДългосрочни цели
Идентифицирайте дългосрочните цели за всеки раздел от живота си. В кариерата си можете да работите за промоция. В личния ви живот може да искате да напишете книга. За всяка дългосрочна цел, установете действия, които можете да предприемете всеки ден, за да работите в посока на дългосрочната цел. Например, може да напишете една глава от книгата си седмично. Запишете областите, от които се нуждаете, за да подобрите работата си или да научите за тях. Ако не разполагате с необходимите умения, за да напишете книгата си, направете разработването на това умение част от вашата цел. Прикрепете времева рамка към всяка цел, така че да можете да се държите отговорни. Дългосрочната цел на вашия личен план за развитие ще бъде съчетана с краткосрочната цел. Краткосрочната част трябва да ви постави за дългосрочен успех.
отговорност
Проследяване на напредъка и установяване на целевите дати. Ако си обещал да направиш здравословна храна поне три пъти седмично, за да можеш да загубиш 10 паунда за три месеца, се придържай към него. Никой друг няма да го направи. Частта за отчетност изисква вашите цели да бъдат конкретни. Направете диаграма с всички срокове и обещания на целите си. Отбележете запазените обещания и вземете под внимание обещанията, които не са запазени. Избягвайте да наказвате себе си за постигнати цели; просто опитайте отново утре. По същия начин, възнаградете се за успеха. След като отслабнете, си купите слаб панталон. Не избирайте награда, която да забави напредъка. Например, след като загубите 10 паунда, не яжте питие за вечеря като награда. Съсредоточете се върху една или две цели наведнъж, за да избегнете претоварването.
