Наполеон Бонапарт каза:
Отделете време да обмислите; но когато дойде времето за действие, престанете да мислите и да влезете.
Това е велик урок, който трябва да си спомняме, когато воюваме със себе си, когато знаем какво трябва да правим, но не можем да помогнем да го отхвърлим.
Може би ще спрем за един час. Може би за един ден. Може дори да са седмици. Но ние не го правим.
$config[code] not foundСледвайте тези примери, за да победим отлагането
Отлагането може да бъде масивен убиец на производителността. И все пак има хора, които са овладели своя вътрешен отлагател и изглежда, че могат да го поставят на почивка, ако е необходимо. Как го правят?
Как невероятно продуктивните хора изключват гласа, който казва, че е добре, винаги можете да го направите по-късно?
1. Те осъзнават стойността на забавеното удовлетворение.
Нашата култура е изключително уловена в моментално удовлетворение. Ние сме склонни да гравитираме към задачите, които ще ни дадат най-бързите и най-лесни награди.
Суперпродуктивните хора дълбоко оценяват плодовете на техния труд и са по-склонни да се придържат към дългосрочните задачи, за да ги видят. Те пречупват големите задачи на по-малки, така че те могат да почувстват някакво усещане за постижения по-рано и по-често. Както Джеймс Дийн казва: „Удоволствието идва в резултат, а не в резултатите.“
Започнете да възнаграждавате себе си за постоянство. Отделете време, за да отпразнувате по-дългосрочните постижения. Това ще ви помогне да спрете поставянето на задачи с няколко стъпки или по-дълга времева линия до по-късно.
2. Те са по-реалистични по отношение на времевите ангажименти.
Мислите, че една задача ще отнеме три часа, но нямате тричасов прозорец, в който да го направите. Искаш да го изключиш за сега, докато не успееш.
Освен, че тази задача може да не отнеме три часа, може би ще е необходим само час и половина. Продуктивните хора просто ще започнат с времето, което имат, и ще видят как върви.
Те избягват да попадат в този фаталистичен манталитет „Но ще отнеме завинаги! Те дават колко време могат и следващия път, когато отидат да работят в нея, те са по-близо до довършителните работи. И това е достатъчно.
3. Те настройват вътрешния си перфекционист.
Ах да, вашият вътрешен перфекционист и отлагател са добри приятели. Перфекционистът ще дръпне ръбовете на ума ви, напомняйки ви постоянно, че това, което правите, не е достатъчно добро… все още не. Това прави всяка задача да изглежда по-трудна, отколкото трябва да бъде и ще искате да я отхвърлите.
Престанете да бъдете толкова самоунищожителни. Не е нужно да правите лоша работа, или да издавате подпарична работа, за да затворите вътрешния си перфекционист. Просто научете се да се чувствате удобно, като казвате: „Ще направя всичко, което мога и това ще бъде достатъчно добро.“
$config[code] not foundВижте Серена Уилямс - тя е много успешна и има много постижения под колана си. Както повечето хора, тя все още се бори с вътрешния си перфекционист. - Много съм ненаситна - каза тя. - Чувствам, че има толкова много неща, които мога да подобря.
Това обаче не я е спряло да се състезава. Тя е в състояние да поеме рискове и да настрои този разрушителен глас достатъчно, за да продължи напред.
4. Те са отлични в приоритизирането.
Счупвате ли най-лесните задачи първо от списъка със задачи? Това е съблазнително, защото ни дава мигновено удовлетворение, което желаем и ни позволява да почувстваме чувство за постижение, което вярваме, че ще ни доведе до по-строгите задачи.
Освен това обикновено не е така.
Свръх продуктивните хора първо се справят с най-трудните, важни задачи в списъка си, за да ги отстранят от пътя.
5. Те не се изпреварват.
О, нещата, които можеш да кажеш на себе си, да отложиш да направиш нещо!
Ами ако това е гадно, когато свърша? Ами ако шефът ми го мрази? Ами ако ме вземе завинаги?
Все още не сте там.
Високо продуктивните хора просто го правят и се притесняват за последствията от това. Както казва Роджър Бабсън: "Имайте предвид, че нито успехът, нито неуспехът са окончателни."
Не проектирайте страховете си върху проектите си. По всяка вероятност страховете ви са неоснователни. Спрете да им давате интервали и да работите вместо това.
Преиздадена с разрешение. Оригинал тук.
Снимка чрез Shutterstock
