През 30-те години на професионално бизнес планиране разработих няколко теории за това, което работи и какво не е, когато става въпрос да се направи нещо. Обикновено говоря за бизнес планиране и как да се правят планове за действия, как да се планира като дългосрочно подобрение на управлението, а не само един план, който не означава много натъпкан някъде в чекмедже. Така че днес, прилагайки някои от моите основи на планирането към Новогодишните резолюции, разработих този списък от три точки, които се надявам да могат да ни помогнат - със сигурност включих - с тези резолюции.
$config[code] not found1. Изберете Вашата цел
Очевидно? Добре. Трябва да бъде. Променете това, което правите, а не това, което сте. Променяйте навиците, а не атрибутите. Промяна на поведението.
Уверете се, че се фокусирате върху неща, които можете да контролирате. Вие и само вие. При изготвянето на бюджета говорим за дискреционни и недискреционни разходи. Това работи и за живота; дискреционно поведение, неща, които можете да контролирате. Знаете разликата.
2. Направете го конкретно, специфично и измеримо
Избягвайте общи положения. Например, не просто да губите тегло, а по-скоро да спрете да пиете безалкохолни напитки между храненията или да спрете да ядете след 8 часа, или да спрете да си правите поничката с сутрешното кафе. Не просто „повече упражнения“, а колко дни, колко, какви съчетания, колко време.
Опитайте този тест: Запитайте се как ще знаете, две седмици, един месец, три месеца, ако сте запазили резолюцията си.
Разбийте вашите навици или поведения надолу в спецификата. Разбийте ги на парчета, които можете да следвате. Прекалено бърз ли си да се ядосаш на децата си? Разбийте това на нещо, което можете да контролирате, като например две пълни минути тихо време на ден с всяко дете. Да или не, имахте ли това време заедно. Едно време на ден вашето дете получава момент да говори с вас, без да бърза. Разбийте го на нещо, което можете да проследите. (Аз съм баща на пет, знам колко е важно да се отдели моментът от хаоса и колко трудно е да се прави понякога.)
3. Задайте тактики за преглед
Уау, това звучи наистина нервен и досаден от списъка, нали? Плаши ме. Може би затова не съм толкова добър в запазването на решението (правя това, което казвам, а не това, което правя). Но казах, че вземам това от практиката си за бизнес планиране, а в бизнес планирането, ако не планирате предварително прегледа на плана си, сте намалили шансовете си за изпълнение наполовина или повече. Така че в Новогодишните резолюции създайте отзивите си.
Това би означавало, хм, може би ще обещаеш да запишеш неуспехи, за да извършиш специфичните си измерими действия, като имейл до себе си всеки ден, когато пускаш тази миля или прескачаш кифла, или може би един имейл всеки ден, в който не тичаш миля или не пропускайте кифла.
Това би означавало, че може би си напомняш да погледнеш резултатите на третия четвъртък на всеки месец или всяка събота сутрин; спрели ли сте закуската след вечерята, по-малко ли сте. Или сте спрели и вземете тази специална дневна минута или две с вашето дете?
Окончателна бележка
Това е леко смущаващо: не претендирам за истински опит с онези неща, които променят живота, от които трябва да бъдат изработени Новогодишните резолюции. Даването на съвети в тази област е страшно и вероятно самонадеяно, така че трябва да се извиня. Но от години наблюдавах подобно нещо в бизнес планирането и мисля, че тези три правила могат да помогнат.
Сега ще се опитам да практикувам това, което проповядвам.
8 Коментари ▼
