Независимо дали се опитвате да превъзхождате лично, професионално или по друг начин, краткосрочните цели могат да ви помогнат да отидете там, където искате да отидете. Краткосрочна цел е постижение, което бихте искали да постигнете в рамките на определен период от време. Тези цели могат да осигурят безброй ползи, когато се изпълняват правилно.
Измерим успех
Едно от предимствата на определянето на краткосрочни цели е, че те ви предоставят измерими цели. За разлика от дългосрочните цели, които обикновено са по-абстрактни, ефектите от краткосрочната цел могат да се видят, когато те се случват. Ако целта ви е да загубите 2 паунда на седмица, в рамките на 7 дни можете да погледнете скалата и да видите как сте го направили. Измеримият успех като този е добър, защото ви насърчава да продължите да си поставяте цели, като ви дава усещане за постижение.
$config[code] not foundмотивиране
Определянето на краткосрочни цели е чудесен начин да повишите мотивацията си. Тъй като те са свързани с конкретни времеви рамки, краткосрочните цели осигуряват усещане за неотложност на работата, която трябва да бъде завършена. Тази неотложност често се превръща в по-бърза, по-интензивна работа и ви позволява да виждате резултати много по-бързо, отколкото бихте имали с по-абстрактна цел.
Видео на деня
Донесени от вас от Sapling Донесох ви от SaplingУвеличен Дългосрочен успех
Едно от най-големите неща за краткосрочните цели е, че те често се използват като компоненти за постигане на дългосрочна цел. Например, ако Вашата новогодишна резолюция трябваше да бъде по-здравословна, тогава може да имате поредица от краткосрочни цели, включващи специфична загуба на тегло, ограничаване на консумацията на калории за един ден, упражняване на определена сума на седмица или отпадане до определени размери в рамките на определени срокове, Този вид краткосрочно поставяне на цели увеличава шансовете да бъдете успешен в преследването на дългосрочни цели.
Посока
Често често се оказваме, че искаме да променим нещо в живота си, но не знаем как да стигнем там, където искаме. Най-важното при краткосрочните цели е, че те ни позволяват да установим път в правилната посока. Дори и да не сте си поставили дългосрочна цел, ако искате да започнете да виждате промяна в живота си, като поставяте поредица от малки, краткосрочни цели, може да ви помогне да започнете да разбирате какви по-големи промени може да искате.
