Може да се очаква известна степен на опасения при всяка нова работа. Това е нова среда с нови колеги и вие се занимавате със задачи и отговорности, с които все още не сте запознати. Помогнете да намалите страховете си и да успокоите нервите си, като се подготвите за новото си професионално предизвикателство. Ако опасението все още е най-доброто от вас, напомнете си, че всяка нова среда отнема известно време, за да свикнете.
$config[code] not foundПодгответе се предварително за първия си работен ден. Помолете се да се срещнете с няколко ключови служители във вашия отдел, преди да сте официално на часовника. Направете обиколка на офиса и се научете как да използвате основно оборудване като телефон и компютърни системи. Използвайки този подход, околната среда ще се почувства позната, когато пристигнете в първия си ден, което би трябвало да намали тревожността ви.
Знайте какво трябва да правите. Докато първите няколко дни на нова работа често включват попълване на документи, срещи с ръководители на отдели и изучаване на начина, по който да се движите, имат ясно разбиране за описанието на длъжността ви и какви са ежедневните ви отговорности от първия ден. Това ще ви даде нещо, върху което да се съсредоточите и успешното завършване дори на основни задачи ще ви накара да се чувствате по-уверени.
Накарайте човек да отиде на място. След като сте наети, попитайте дали във вашия отдел има човек, който е информиран и търпелив и готов да бъде лице за контакт, докато се аклиматизирате. Това е лицето, на което можете да отидете, когато не сте сигурни как да прехвърлите обаждане, влезте във виртуалния си график, намерете кафето в стаята за почивка или използвайте паролата си, за да влезете в килера за доставки.
Посъветвайте се с вашия непосредствен ръководител, ако след няколко дни можете да се докоснете до базата с него за представянето си. Това ще ви помогне да бъдете сигурни, че изпълнявате очакванията и правите това, което трябва да направите. Време е също да задаваме въпроси или да изясняваме ролите и отговорностите.
Отпуснете се. Поддържайте здравословна рутина за получаване на достатъчно сън и упражнения, ядете добре балансирана диета и използвате техники за релаксация, ако имате нужда от тях, като визуализация, дълбоко дишане или медитация.
Бакшиш
Ако не знаете нещо, попитайте. Много от опасенията са резултат от това, че не сте сигурни за ролята си. По-добре е да изясните отговорностите и да получите помощ при разбирането на нещо, с което не сте запознати, отколкото да го игнорирате.
