Организациите в сферата на здравеопазването, транспорта, медиите, правоприлагането и обслужването на клиенти изискват от служителите си да работят на смени, които покриват всички 24 часа на деня. В зависимост от системата, която приема организацията, служителите могат да работят през деня или през нощта с ротации между тях. Докато работата или смените имат своите плюсове и минуси, изследователите в областта на здравеопазването са установили категорични отрицателни ефекти от нощните смени върху здравето на служителите.
$config[code] not foundУдобство
Работата на дневна смяна означава, че ще отложите определени лични задачи до късно вечер или през уикенда. Това има своите недостатъци, тъй като повечето хора, които работят дневни смени, вероятно ще направят същото. Независимо дали става дума за пазаруване на хранителни стоки или посещение в болница, трябва да прекарате много време в очакване на своя ред. Ако работите през нощта обаче, можете да изпълните задачата си по време на ненатоварените часове и да спестите време. Освен това, когато работите в нощната смяна, не е необходимо да поискате отпуск за работа по време на срещи, като например среща в училището на детето или посещение в банката.
Финансови аспекти
Някои работодатели плащат повече работници от нощната смяна. Това осигурява икономическо предимство на нощната смяна в сравнение с дневната смяна. Освен това, ако имате възможност да се събудите освежени след няколко часа здрав сън, тогава няма нужда да харчите пари за детегледачка за децата си, когато се прибират от училище. Ако вашият съпруг работи на дневна смяна, можете да управлявате децата без външна помощ. Това намалява вашите разходи и допринася за финансовата печалба от нощната смяна.
Видео на деня
Донесени от вас от Sapling Донесох ви от SaplingЗдравни аспекти
Работата в нощната смяна има сериозни недостатъци. Той пречи на циркадните ритми на тялото, които се основават на сън през нощта и остават будни през деня. Повечето хора изпитват затруднения да останат будни през нощта, но не могат да спят през деня. Националната фондация за сън казва, че според Международните класификации на нарушения на съня тези, които работят на смени, са изложени на по-голям риск за няколко сериозни състояния, като диабет, язви, сърдечно-съдови заболявания и депресия.
Социален живот
Според канадския център за трудова безопасност и здраве, работещите през нощта смени съобщават, че работната им смяна влияе върху качеството на взаимодействието им със семейството им. Работниците в нощна смяна, които страдат от сън и здравни нарушения, затрудняват изпълнението на семейните си задължения и прекарват по-малко време със своите деца и съпрузи. Работата в нощната смяна също намалява социалните взаимодействия и може да доведе до нездравословно чувство за изолация.
