През май 2013 г. в прессъобщението на Университета в Бъфало се отбелязва, че около 35% от служителите в Съединените щати са съобщили, че са били тормозени на работното си място. Тормозът на работното място се случва като явна или скрита агресия.Явните тактики като викане и удряне са очевидни, но скритите схеми са скрити и често трудно доказвани. Обичайната манипулация е мощна тактика, която прикрива агресивните личности, които използват за постигане на целите си. Под приятелската и очарователна външност на вашия манипулативен колега е високо разрушителна личност, чиито цели са власт и контрол.
$config[code] not foundСправяне с комуникацията
Манипулаторите не комуникират открито за това, което искат. Вместо това те прибягват до ласкателство или играят на жертвата, за да спечелят доверието и съчувствието ви. Например, когато вашият сътрудник ви хвали, тя ви моли да помогнете на нея да завърши задача веднага след това. Така че тя знае, че предпочиташ честна комуникация, можеш да кажеш: "Забелязвам всеки път, когато казваш нещо хубаво за мен, искаш да ми направиш услуга. Предпочитам да бъдеш по-добър с мен за това, от което се нуждаеш." Манипулаторите са насочени към хората, които смятат за слаби. Като открито се сблъскваш с нейното поведение, показваш, че не си лесно манипулиран.
Слушане на червата ти
Обикновено манипулацията се усеща, а не се чува или вижда, така че трябва да слушате чревната си част. Статия на д-р Джордж Саймън казва, че ако се занимавате със скрита агресивна личност, той вероятно е наясно с действията си. Ако се сблъскате с него за поведението му, той може да се преструва, че не знае за какво говорите или да се отвращавате. Ето защо трябва да слушате инстинктите си. Например вашият колега казва, че е на път да се обади на обяд. Той пита всички членове на вашия екип, ако искат нещо в менюто, с изключение на вас. Това може да е неговият начин да ви унизи за истинско или възприемано леко. Познайте какво ви казват инстинктите ви, но не реагирайте на действията му. Вместо това, ограничете отношенията си с него по въпроси, свързани с работата.
Видео на деня
Донесени от вас от Sapling Донесох ви от SaplingДоверете се на вашите колеги
Ако смятате, че не можете да се доверите на този човек, не й разкривайте нищо лично за себе си. Макар да изглежда надеждна, след като възникне такава възможност, тя няма да се поколебае да използва онова, което й казахте срещу вас. Намерете други служители, които са спечелили вашето доверие и споделете опита си с тях. Вероятно са преминали през това, което преживявате с този човек.
Противодействие на саботаж
Не поставяйте миналото на вашия колега, за да ви саботира, за да напреднете в кариерата си. Например, тя винаги ви изпраща имейли за подробности за работата ви. Тя също копира шефа си на тези имейли и предлага да определи това, което тя възприема като грешки. За да противодействате на подобно поведение, винаги свършете най-добрата работа, така че жалбите й да останат неоправдани. Тя може също да поеме кредит за вашите постижения и идеи или да вмъкне грешки в работата ви. Запишете идеите си и ги споделете с шефа си, преди да ги разкриете на колегата си. Поддържайте подробен отчет за съвместните проекти, включително датата и часа на кореспонденцията, които имате с нея. Заключете компютъра, когато сте далеч от бюрото си и минимизирайте екрана на компютъра, когато не го използвате.
Адресиране на поведенчески модели
Манипулиращите колеги се придържат към един модел, казва д-р Милдред Л. Калп, експерт по въпросите на работното място. Тъй като манипулаторите следват модел, тяхното негативно поведение се стреми да ги настигне. Ако сте търпеливи и умни, може да продължите по-дълго от работата си. Междувременно обърнете внимание на тенденциите в поведението на вашия манипулативен сътрудник. Запишете тези модели и всички свидетели в случай, че трябва да го докладвате на вашия отдел по човешки ресурси или мениджър.
